天氣再熱,這幾個地方也不能隨便“露”

    發布時間:2019-06-27   來源:中華康網   
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一到夏季,短褲、吊帶裙、七分褲等各式亮麗的夏裝大行其道。很多人為了涼快穿得少,露肚臍、露肩膀,但這些地方恰恰是人體重要經絡的必經之地,長期暴露,不利于健康。

今天就為大家盤點幾個容易“受傷”的部位,為了健康,天氣再熱也要注意保護它們哦!

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肚臍又稱神闕穴,是人體的先天與后天互通的部位,為五臟六腑之本,所以歷來被作為養生的要穴。

夏天穿露臍裝,出入有空調的場所容易使肚臍受涼,冷熱交替刺激容易引起胃腸功能的紊亂,引發腹痛、腹瀉等胃腸健康問題。

小TIPS:為了腸胃健康,夏天盡量少穿露臍裝。在空調房內也要注意用外套或圍巾遮蓋肚臍,以免受涼。

頸部是人體的“要塞”,不但布滿了血管,而且還有很多重要的穴位。一旦頸部受寒,便可能引發血管的收縮和頸部肌肉痙攣,誘發頸椎問題,造成頸部持續的痙攣和后背酸痛等。

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