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肥胖
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肥胖 — 知識小百科
肥胖常識:肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。原發性與家庭,個人生活習慣社會經濟發展文化背景等環境有關以及不良的飲食習慣運動不足。
肥胖標準:男女體脂肪占有串多少有些差別,但大體上為20%左右。體內脂肪有多少,也就是說體脂肪占有率=脂肪重量/體重。一般青春期(12歲)男孩和女孩體脂肪大體為20%,到18歲男性下降至15%,女性上升至20%以上。評定標準:肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標準體重×±100%。
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